Selbstverteidigung von 10:00 – 11:30 Uhr – Krava Maga und weitere SV Stile –
Outdoor-Training von 12:00 – 13:30 Uhr – Functional Traning / Fit bleiben und werden –
Lauftraining von 14:00 – 14:45 Uhr – Für Läufer und Trailläufer / Laufstil, Technik, Körper –
Pilates in der Natur von 15:00 – 15:45 Uhr – Training der Tiefenmuskulatur für Anfänger –
Anmeldung unter: post@fit-tough.de / Website: www.fit-tough.de
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